空调房养生--食补
西红柿薏仁不能少。夏天暑湿之气充满，长期待在空调房内，毛孔紧闭，体内的湿热不能发出，简单郁积成病，因而应多吃利水、除湿的食物，如薏仁粥、红豆汤。空调还会带来脾胃失和，因而需求多吃能增强脾胃功用的食物。
如西红柿能生津止渴、健胃消食，其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收，能够每天吃一个西红柿或用其做汤喝。醋能增进胃口，促进消化液的分泌，并有助康复精力，能够在菜肴中恰当添加些醋，适当喝酸辣汤等。
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如西红柿能生津止渴、健胃消食，其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收，能够每天吃一个西红柿或用其做汤喝。醋能增进胃口，促进消化液的分泌，并有助康复精力，能够在菜肴中恰当添加些醋，适当喝酸辣汤等。
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